만들기 주요 에너지 필요함 많은 요가의 추가 혁신적 자세. 그래도 균형은 보임 도전적 처음에, 너는 발견할 것이다 할 수 있는 것 부스트.|보고서 포함 구색 다양한 그룹 개인, 같은 건강한 사람 포함 학습자 및 육군 인원, 환자과 다양한 신체 또는 심리적 건강